منتدى أحلام بنات للبنات فقط
منتدى أحلام بنات للبنات فقط
منتدى أحلام بنات للبنات فقط
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى أحلام بنات للبنات فقط

للبنات
 
البوابة**الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بكل الاعضاء و زوار منتدى يشرفني يا زائرة ان تسجلي في منتداي

رااااااااااااااااااااااااااااائعععععععععععععععععععععععع
   اهلا وسهلا بك عزيزتي  زائر في عالم البنات نتمنى لك جولة ممتعة ورائعة ونتمنى منك التفاعل  
نوفمبر 2024
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
اليوميةاليومية
المواضيع الأخيرة
» من اقوال بن القيم الحكيم
التفاح يحمي الرئتين   Icon_minitimeالإثنين يوليو 22, 2013 12:35 pm من طرف دينا

» اليوم عيد ميلادي
التفاح يحمي الرئتين   Icon_minitimeالإثنين يوليو 22, 2013 12:34 pm من طرف دينا

» مجلة رغد الوزان من تجميعي
التفاح يحمي الرئتين   Icon_minitimeالإثنين يوليو 22, 2013 12:31 pm من طرف دينا

» أفكار ذكية
التفاح يحمي الرئتين   Icon_minitimeالجمعة يوليو 12, 2013 7:38 am من طرف دينا

» بنات رمضان كريم
التفاح يحمي الرئتين   Icon_minitimeالإثنين يوليو 08, 2013 4:46 pm من طرف زائر

» حلل شخصية من وجبتك
التفاح يحمي الرئتين   Icon_minitimeالخميس يوليو 26, 2012 3:01 pm من طرف عــــاشــــقة فلــــسطين

» مين اذكى عضوه فى المنتدى؟؟؟؟؟؟؟
التفاح يحمي الرئتين   Icon_minitimeالسبت يونيو 30, 2012 4:44 pm من طرف HAAN

» كلمات عن الصداقة
التفاح يحمي الرئتين   Icon_minitimeالسبت يونيو 30, 2012 7:32 am من طرف HAAN

» مش هتصدقى!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
التفاح يحمي الرئتين   Icon_minitimeالسبت يونيو 30, 2012 7:27 am من طرف HAAN

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
امل قطامي
التفاح يحمي الرئتين   I_vote_rcapالتفاح يحمي الرئتين   I_voting_barالتفاح يحمي الرئتين   I_vote_lcap 
HAAN
التفاح يحمي الرئتين   I_vote_rcapالتفاح يحمي الرئتين   I_voting_barالتفاح يحمي الرئتين   I_vote_lcap 
عــــاشــــقة فلــــسطين
التفاح يحمي الرئتين   I_vote_rcapالتفاح يحمي الرئتين   I_voting_barالتفاح يحمي الرئتين   I_vote_lcap 
soso_sara
التفاح يحمي الرئتين   I_vote_rcapالتفاح يحمي الرئتين   I_voting_barالتفاح يحمي الرئتين   I_vote_lcap 
ديمة بشار
التفاح يحمي الرئتين   I_vote_rcapالتفاح يحمي الرئتين   I_voting_barالتفاح يحمي الرئتين   I_vote_lcap 
ღنادينღ
التفاح يحمي الرئتين   I_vote_rcapالتفاح يحمي الرئتين   I_voting_barالتفاح يحمي الرئتين   I_vote_lcap 
وردة الوطن
التفاح يحمي الرئتين   I_vote_rcapالتفاح يحمي الرئتين   I_voting_barالتفاح يحمي الرئتين   I_vote_lcap 
احلى ابتسامة
التفاح يحمي الرئتين   I_vote_rcapالتفاح يحمي الرئتين   I_voting_barالتفاح يحمي الرئتين   I_vote_lcap 
هبة الرحمن
التفاح يحمي الرئتين   I_vote_rcapالتفاح يحمي الرئتين   I_voting_barالتفاح يحمي الرئتين   I_vote_lcap 
همسة شقاوة
التفاح يحمي الرئتين   I_vote_rcapالتفاح يحمي الرئتين   I_voting_barالتفاح يحمي الرئتين   I_vote_lcap 



أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 18 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 18 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 283 بتاريخ الجمعة نوفمبر 01, 2024 10:50 am

تصويت
هل اعجبكي منتداي
نعم
التفاح يحمي الرئتين   I_vote_rcap0%التفاح يحمي الرئتين   I_vote_lcap
 0% [ 0 ]
لا
التفاح يحمي الرئتين   I_vote_rcap0%التفاح يحمي الرئتين   I_vote_lcap
 0% [ 0 ]
ربما
التفاح يحمي الرئتين   I_vote_rcap0%التفاح يحمي الرئتين   I_vote_lcap
 0% [ 0 ]
مجموع عدد الأصوات : 0


               اهلاً و مرحباً 
بكى يا في
منتدياتاحلام بنات للبنات فقط 
مرحبين بكى ونتمنى
ان تستمتعىبيومك معنا
 آخر زيارة لك كانت في
السبت يونيو 09, 2012
فهى ادخلى وردى على ما ورد من مواضيع جديدهـ
واضيفى مواضيعك الجميلة
آخر عضوة مسجلة  فمرحباً بها



 





ازرار التصفُّح
 
дерево любви
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى أحلام بنات للبنات فقط على موقع حفض الصفحات

 

 التفاح يحمي الرئتين

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
امل قطامي
مديرة العامة
مديرة العامة
امل قطامي


mms ) : التفاح يحمي الرئتين   Empty
حيوانكي مفضل : التفاح يحمي الرئتين   Pix14610
ماهي صورتكي : التفاح يحمي الرئتين   Anagulf12724812394
اكلتك مفضلة : التفاح يحمي الرئتين   521461781
عالم دولتك : التفاح يحمي الرئتين   1312104933872
»||نَجمـك *: *: : التفاح يحمي الرئتين   1316089251422
مزاجك : التفاح يحمي الرئتين   Fr7ana10
اختاري دعاء : التفاح يحمي الرئتين   Get-1113
هوايتكي : التفاح يحمي الرئتين   Painti10
شخصيتكي مفضلة : التفاح يحمي الرئتين   Aiai_o10
لونك مفضل : التفاح يحمي الرئتين   Icon1211
عدد المساهمات : 1116
نقاط : 5591
تاريخ التسجيل : 21/08/2011

التفاح يحمي الرئتين   Empty
مُساهمةموضوع: التفاح يحمي الرئتين    التفاح يحمي الرئتين   Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 31, 2011 7:09 am

:طكم:

توصلت مجموعة من الباحثين البريطانيين إلى أن أكل تفاحة واحدة في اليوم، يساعد على تحسين أداء وظيفة الرئتين
جاء ذلك في تقرير نشرته مجلة ثوراكس حول دراسة أجراها فريق من أطباء مستشفى سانت جورج بلندن على العلاقة بين النظام الغذائي وكيفية عمل الرئتين، في أكثر من ألفين وخمسمائة رجل تتراوح أعمارهم ما بين الخامسة والأربعين والتاسعة والأربعين

وقد اعتمد الباحثون في دراستهم على قياس قوة الزفير باستعمال طريقة خاصة، حيث خلصوا إلى ارتباط أداء الرئتين لوظيفتهما على أكمل وجه بحصول الجسد على كميات مرتفعة من فيتاميني جيم وهاء ومادة البيتاكاروتين وخلاصة البرتقال والتفاح وعصير الفواكه

وبعد أن تم الأخذ بعين الاعتبار لمجموعة من العوامل كحجم الجسم، والتدخين والتمارين الجسدية، توصل الفريق إلى أن الغذاء الوحيد الذي كانت له تأثيرات ذات أهمية، هو التفاح

ولاحظوا أن تناول خمس تفاحات أو أكثر خلال الأسبوع، يؤدي إلى أداء أحسن نسبيا في وظيفة الرئتين، إذ تبين أن طاقة من يتناولون هذه الفاكهة أكثر مما هو عند غيرهم بمائة وثمانية وثلاثين ميليترا

وعلى الرغم من أنه لم يثبت أن تناول التفاح يحول دون التضاؤل الطبيعي لقدرة الرئتين مع التقدم في السن، فإن أكل قدر أكبر من هذه المادة ن شأنه التقليل من حدة هذه الآفة، ويجد العلماء دليهم على هذا في كون التفاح يقلل من سرعة التدهور الناجم عن عوامل أخرى كالتلوث

فهذه الفاكهة تتوفر على كمية عالية من مادة مضادة للتسمم تدعى الكوريرسيتين، والتي يمكن أن تساهم بقدر هام في وقاية الرئتين من أعراض ضارة تنجم عن تلوث الهواء وتدخين السجائر

وقد وصف الدكتور مايك بيرسن، وهو مسؤول سابق عن الصحافة في الجمعية البريطانية لأمراض الصدر، هذه النظرية بأنها مقبولة، مضيفا أن عدة دراسات تدعم الرأي القائل بأن فيتاميني جيم وهاء يساعدان على مقاومة الربو، ويمكن أن يكون التفاح يحتوي على مضادات للتسمم تكون لها نفس التأثيرات

ويمضي الدكتور بيرسن قائلا: إن الأشخاص الذين تحوي دماؤهم كميات عالية من مضادات التسمم، مؤهلون أكثر من غيرهم لمواجهة أي التهاب في حال وقوعه

ويقول الدكتور مارك بريتون، رئيس المؤسسة البريطانية للأبحاث حول الرئة، إن البحث الجديد قدم أدلة أكثر أهمية على العلاقة بين الحميات الصحية والرئات السليمة

ويضيف قائلا: إن هذه الدراسة تبرز طريقة جديدة يمكن للناس أن يحموا عبرها رئاتهم فضلا عن أنها تساعد على تيسير تنفس المصابين بأمراض الرئة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التفاح يحمي الرئتين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» قشر التفاح يعمل على الوقاية من هشاشة العظام

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أحلام بنات للبنات فقط :: الصحة و التغذية-
انتقل الى: